Renascimento
Acabou a páscoa mas não acabou a necessidade de renascer

Depois da correria para comprar o ovo de chocolate esquecido para última hora, fica a lembrança da páscoa.Uma história contada de pai para filho acalenta o desejo de transformar. Há muito tempo,nasceu uma criancinha com um coração tão puro, tão amoroso,como nunca se tinha visto antes na terra. Essa criança cresceu, aprendeu sobre as coisas da terra, sobre os homens. Tudo dentro dela era cheio de sabedoria, verdade e amor. Neste caminho conheceu também o que os homens sentiam, especialmente as dores. Percebeu então que os homens estavam esquecidos das melhores coisas da vida. Já não sabiam mais o que era felicidade e no lugar da alegria, havia crescido o impulso do poder, da vaidade, da posse e o egoísmo havia se tornado a ilusão da força do homem. Com trinta anos, do céu veio o reconhecimento de que ele poderia ser um agente transformador na terra. Recebeu um presente que lhe tornava pleno em sabedoria,verdade e amor e esta força lhe garantia energia capaz de ajudar a humanidade que vivia em desgraça. Dentro dele batia o coração divino, que carregava o conhecimento da terra, era capaz de superar a miséria, a ignorância e os sofrimentos humanos. Por onde passava deixava um rastro de luz, iluminava com seu amor os mais diferentes humanos. Mas alguns tinham os corações tão duros por não receberam calor e a luz do amor que estavam congelados. Então este menino homem compreendeu que só um grande sacrifício poderia salvar todos estes corações congelados irradiando de seu próprio ser, luz e calor capaz de alimentar cada coração e cada canto da terra. Entregou-se aos que não tinham luz e calor, ‘as pessoas que o maltrataram e o pregaram na cruz. Cada um de nós vive na terra com esta semente de amor plantada no coração. Depende de nossa vontade fazer brotar este mesmo amor sereno, que faça crescer e frutificar a paz e multiplicar o bem instalado dentro de nós. 

Frase da semana: “Esse é o verdadeiro amor, que sempre permanece igual, quer tudo lhe dêem, quer tudo lhe tirem”. Goethe

Dica da semana: Cada momento da vida é necessário repassar os acontecimentos e perceber que sempre houve e sempre haverá um motivo para sacrificarmos a nós mesmos pela humanidade. É hora de somar e não dividir.

Sua carreira 

Infelizmente nós mulheres ainda perdemos terreno para os homens quando a questão é carreira profissional. Os salários deles geralmente são mais altos e os cargos de liderança ainda são dominados pela força masculina. Se você é uma destas mulheres que sabe que precisa virar a mesa, aí vão umas dicas poderosas para fortalecer sua imagem no trabalho.

1. Peça. Em alto e bom som, fale exatamente o que quer. Não adianta dar pistas daquela promoção ou cargo que está tirando seu sono. Fale como quer e porque quer. As mulheres tem a tendência de interiorizar os sentimentos e acabam decepcionadas com o resultado e angustiadas no trabalho.
2. Dê sua opinião. Gritar e pular do salto, não resolve absolutamente nada. Dar sua opinião significa: estudar o ambiente de trabalho e agir de acordo. Observe as pessoas e faça com que elas compreendam sua opinião sem criar atritos.
3. Apareça. Saia da sua sala se apresente e mencione o novo projeto que está escrevendo. Se interesse pelo grupo, participe das reuniões, mostre autoconfiança.
4. Amigos. Não espere tê-los no trabalho. Pare de se magoar com a atitude de fulano ou beltrano. Não comente sua chateação com ninguém. Apenas mantenha um distanciamento saudável e apropriado ao trabalho sem interferir na cervejinha do final de semana. No trabalho você vai sempre ofender ou magoar alguém. Portanto esqueça.
5. Assuma suas glórias. Em vez de se preocupar com o que não sabe, aprimore o que sabe. No caminho aprenderá o que falta, mas aquele cargo é seu e não tenha dúvida do seu valor.
6. Faça por partes. Hoje os escritórios estão naturalmente sobrecarregados e os profissionais assumem mais responsabilidades. Não fique sentindo-se sobrecarregada, desgastada e perdendo aquele tempo valioso. Ponha a mão na massa e defina metas. Faça uma coisa de cada vez e até o final. À distância entre os problemas diminui e aí aparecem soluções no caminho.
7. Não assuma o que não deve. O cargo vem sempre com uma responsabilidade específica. Nunca assuma um papel que não cabe em sua função deixando seu líder diminuir sua autoridade. Se constituir uma oportunidade de crescimento na sua carreira, aceite. Se apenas se sentir feliz por que acha que seu chefe confiou em você. Esqueça. Faça o grupo se responsabilizar pela tarefa.
8. Sorria sempre. Em uma reunião difícil, por insegurança e mitos, a mulher se apresenta séria e sisuda. Sorria, não se leve tão à sério. Senso de humor muda a reação dos outros e faz com que você consiga expor seu ponto de vista. Mude a situação deixando-os pensar que é uma mocinha bem obediente e na verdade é a mais pura educação e bom humor que transformam as regras estabelecidas.

No repórter Eco deste domingo, o  Idec critica a aprovação da lei que libera o plantio e o consumo dos transgênicos  no Brasil e diz como o consumidor brasileiro deve agir para exercer o direito de escolha e evitar a compras dos organismos geneticamente modificados.Lá da minha terrinha a gente viaja até a região de cerrado que virou Parque Nacional, em Minas Gerais, e foi imortalizado na obra “ Grande Sertão Veredas” de Guimarães Rosa. E ainda, um cara apaixonado pela natureza, ensina o  segredo de semear e colher frutos até em cima da lage de casa.

A Consumers Internacional – uma das maiores entidades de defesa do consumidor do mundo – lançou uma campanha contra os organismos geneticamente modificados,mais conhecidos como transgênicos.No Brasil, segundo o Idec, é preciso exigir que as indústrias identifiquem os alimentos transgênicos no rótulo da embalagem.

Novos sinais do aquecimento global. Pesquisa recente da Nasa – A agência espacial norte-americana,constata que 2004 foi o quarto ano mais quente dos últimos cem anos. Conseqüência principalemnte da emissão dos gases que intensificam o efeito estufa. E preparem-se: segundo previsões, 2005 será ainda mais quente do que o ano passado. A ciência e os mistérios da natureza.Uma pesquisa publicada na Revista Nature comprova que a água tem memória.Ela guarda a lembrança de substâncias que já foram diluídas, mas não estão mais presentes.Mas o estudo informa que essa memória dura no máximo  50 femtosegundos. Um femtosegundo é o equivalente a um bilionésimo de milionésimo de segundo.Ou seja um tempo muito pequeno, mas que não deixa de ser memória de tempo. O cidadão que planta colhe frutos até em cima do telhado. O personagem dessa história é o “seu” Ferreira.Ele vive em Embu das Artes, na Grande São Paulo e mostra que é possível aproveitar todo e qualquer espaço disponível para semear.Ele revela um segredo:o resíduo de uma fabricação de chocolate que ele usa como adubo natural.

Te espero no ar. Domingo às 20:00 na Tv Cultura.

Frase da semana: “Fica decretado que o homem não precisará nunca mais duvidar do homem. Que o homem confiará no homem como a palmeira confia no vento, como o vento confia no ar, como o ar confia no campo azul do céu.” Thiago de Mello

Meditar: Relaxar e focar da melhor maneira

Muitos dizem que este mundo está cada vez mais caótico e que as pessoas não têm mais tempo para desfrutar de um bom momento de calma. Essa realidade é verdadeira para aqueles que não conhecem os prazeres e benefícios da meditação.
Se ligar a TV, hoje em dia, é aflorar os nervos e cercar-se de medo; a meditação por sua vez é relaxamento e renovação das energias do corpo e da alma. Esse gostoso exercício mental não é restrito apenas para os praticantes de Yoga ou budistas. Hoje em dia a meditação vem ganhando adeptos e conquistando o gosto de mais e mais pessoas.

Meditar é um exercício para aumentar a potência interna individual e pode ser praticado por qualquer pessoa desde que bem orientada. Ela é um momento de paz em que a mente pode desfazer-se de pensamentos distraídos focalizando apenas no bem estar.
O livro “Meditação de Regina Shakti, professora de yoga e proprietária do Krishna Shakti Ashram, em Campos de Jordão; transmite a experiência dessa profissional. Ela, que pratica yoga há mais de trinta anos credenciando-se como uma das maiores especialistas no Brasil, lançou, no final de semana do dia 24 de julho, o livro que é na verdade um guia prático que orienta desde como preparar o local para meditar, até como se sentar e o que pode atrapalhar a meditação. Acompanhado por um CD, este propõe uma meditação ativa para organizar a mente e as emoções. Repetindo os exercícios diariamente, o praticante notará uma mudança positiva em seu dia-a-dia, bem como no desenrolar de seus problemas cotidianos.
A meditação não é uma prática mágica que promete solucionar aflições e problemas, mas sim um exercício mental que leva o sujeito a encarar de maneira diferente os obstáculos com os quais se depara. A calma, o foco e a consciência são estimulados visando um equilíbrio emocional que acaba por refletir em todas as áreas da vida. Quem pratica meditação se desgasta menos e produz mais, com muito mais consciência.
Em “Meditação”, de Regina encontram-se os principais exercícios para meditação, os mesmos ensinados em seu Ashram em Campos do Jordão (SP) onde vive atualmente – um local que é a antítese do stress moderno, uma espécie de spa espiritual para renovar a alma e o corpo.

Você já se pegou irada alguma vez na vida? Me senti assim esta semana. Irada. A Ira é horrível, nos torna intolerantes, dominados, atritivos. É uma força primitiva que parece que nos tira a capacidade de amar. Mas meu pai, que sempre cito em minha pequenas notinhas, e é psiquiatra, diz que a Ira é um sentimento que sendo utilizado de forma positiva é necessário para proteger nosso território. Se você não lida bem com esta energia humana necessária, ela pode ir aos dois extremos. A falta da Ira te deixa ‘a mercê da auto-anulação, do enfraquecimento de si mesmo, e abrimos a guarda para aproveitadores de todas as espécies.

Fiquei irada porque me deixei levar pela emoção, me deixei ser enganada e pior não me perdoei por isso. É claro que quando me toquei do sentimento da Ira, chorei e fiquei meio perdida, com mais ira ainda. Mas se você entra neste labirinto da dor, você gira em torno da ira e reforça o sentimento, e chora,  e gira, e grita e pira e acha que está tudo errado e acha um dono para o erro. Mas se ao contrário, começa a andar em linha reta, mesmo que acertando algumas paredes parece que  começa a tentar transformar esta energia negativa em ação positiva urgente.A primeira coisa que fiz foi olhar para frente. Na parede onde fica meu computador tem três cartinhas lindas: uma da Fernanda Cancio, uma da Ju Saad e uma da Karina Dayan, todas assistentes maravilhosas que quando alcançaram a independência me deixaram uma carta de amor, de ternura e uma eterna lembrança de que é para frente que a gente deve olhar sempre. Depois coloquei o Cd Desireless do Eagle-eye Cherry, e fiquei dançando na frente do computador enquanto tentava escrever e deixar a Ira de lado que a esta altura já estava virando birrinha de criança né.

Comecei a me lembrar de que já fiz coisas magníficas este ano. Fui ‘a casa do Dalai Lama, conheci o Nepal, abracei os Himalaias e faço um monte de coisas que definitivamente me tornam uma pessoa mais feliz. A Ira foi necessária. Fez-me reagir contra uma injustiça que haviam  cometido contra mim, mas de forma saudável me impulsionou para o futuro e me fez hoje uma pessoa mais humana, menos primitiva e mais madura.

“O pecado é o excesso do bom” - Santo Agostinho

Lembrança do meu sonho