Yasmim e eu

Dizem que desabafar faz bem

Todo mundo já acordou aquele dia e pensou... Chega agora vou falar o que eu preciso.
Pois é, desabafar não é bem isso, isso é o que chamamos normalmente de “chutar o balde”.Desabafar faz bem, porque tem um outro propósito. O de unir , repensar, mudar hábitos e até fazer concessões.  Paranpara é uma tradição hindu de transmitir oralmente os ensinamentos. Os Gurus são alguns destes contadores de histórias que tentamos ouvir e aprender. Há pouco mais de 100 anos, Freud também desenvolveu uma espécie de Paranpara inaugurando a psicanálise e definitivamente oficializou o valor terapêutico de contar a própria história. Desabafar é a garantia da liberdade de expressão e a escuta por alguém de confiança. “Quando se conta a própria história, ouve-se o eco das emoções, o que está no interior se expande.O que é realmente importante ganha forma e faz sentido.Você vê as coisas por ângulos que ainda não tinha percebido.Conecta os fatos com as emoções e aumenta a possibilidade de aceitar que a vida é um fluxo constante, que as coisas mudam a todo momento.Esses relatos nos remetem ao que é essencialmente humano: amar,nascer,morrer,querer,ganhar,perder”, diz Ciça Vicente de Azevedo, psicóloga e escritora de São Paulo.

No mundo moderno também temos formas virtuais e digitais de Paranpara. O ORKUT, site de relacionamento super badalado é uma maneira de fazer uma descoberta sobre você mesmo quando tem que explicar ali quem é você e como gostaria de ser vista. Os Blogs são outro tipo ainda mais parecidos com os antigos diários e álbuns testemunhais que contam nossa trajetória. Os livros de frases intitulados de auto-ajuda , são também formas de aprendizado através de lições de vida, que mostram diferentes tipos de heróis e como superaram os obstáculos do caminho. “A palavra de ouro dos contos silenciam o cansaço e o círculo vicioso daquilo que nos acostumamos a chamar de vida”, diz Regina Machado, contadora de histórias da USP.

Desabafar nada mais é que contar nossa história com respeito e vontade de mudar.

Portanto, pare de chutar o balde e desabafe devagar e com amor...

Paranapara pra você.